Espalda Sana Zaragoza
Tus clases de espalda sana en el centro de la ciudad
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Beneficios de Espalda Sana para la salud
La práctica constante de Espalda Sana repercute de forma positiva en nuestro cuerpo y mente.
Alivia los dolores de espalda
En espalda sana se trabajan ejercicios específicos que mejoran el tono y la musculatura de tu espalda, consiguiendo aliviar dolores crónicos y puntales de espalda.
Mejora la postura corporal
El cambio postural es notable gracias al aumento de la movilidad y la flexibilidad de la espalda en general.
Reduce y previene lesiones
Tener una espalda fuerte disminuye considerablemente el riesgo de lesiones y es capaz de evitar futuros problemas posturales.
Tarifa general 1 día a la semana
35€
Clases semanales de espalda sana Zaragoza
En nuestros dos centros de actividades, todas las semanas tienen lugar clases de espalda sana de 1 hora de duración en horario de mañanas.
Horarios de Espalda Sana en Zaragoza
| Horarios Espalda Sana: Espacio Doctor Cerrada 2024 |
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| LUNES | MIÉRCOLES | VIERNES |
| 11:30 |
11:30 | 17:30 |
9:30 |
| Horarios Espalda Sana: Espacio Vicente Berdusán 2024 |
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| LUNES | MIÉRCOLES | VIERNES |
| 11:30 |
11:30 |
9:30 | 10:30 |
Espalda sana en grupos reducidos
Nuestras clases de Espalda Sana son personalizadas y se llevan a cabo en grupos reducidos para asegurar que el instructor/a puede atender las necesidades de cada alumno (corrección postural, indicaciones y adaptaciones de ejercicios…etc.).
Teléfono y ubicación
976 014 444 | Doctor Cerrada, 8
976 460 360 | Vicente Berdusán, bloque A-3
comunicacion@aserhco.com